谨防儿童发烧 夏季发热饮食注意4事项
夏天是孩子们特别喜欢的一个季节，因为可以在户外运动、游泳、玩耍等，但也是孩子易发烧的季节。孩子们的身体不如成人坚韧，保护好孩子是父母最基本的责任。在饮食方面，要特别注意，避免孩子因不当饮食而容易发烧。
一、多喝水
夏季天气炎热，孩子们易出汗，体内水分流失快，及时补充水分就显得至关重要了。家长应该培养孩子多喝清水或淡盐水的好习惯。有些孩子不喜欢喝水，家长可以在水里加入点水果味道或者让孩子自己选择口感适合的饮料，但是要避免过度饮用含糖饮料。
二、食用易消化食物
夏天温度较高，孩子们的消化能力也相应会降低，因此食用易消化的食物就很重要了。这里推荐家长给孩子多食用富含蛋白质、维生素、矿物质高的食物，如鸡蛋、鲜奶、豆类、瘦肉等，避免食用油腻、烧烤等难以消化的食物。
三、注意饮食卫生
夏季气温高，食物容易腐败，尤其是孩子对食品安全的免疫力相对较低，因此家长要特别注意饮食卫生。勤洗手，保持食品的清洁卫生，避免给孩子购买过期食品、霉变食品等无法保证安全的食品。
四、避免生冷食物
生冷食物易刺激胃肠道，孩子们吃多了易引起腹泻、发热等症状。
无锡哪里白癜风看的好此外，孩子们的胃肠道功能不如成人，对生冷食物消化吸收能力也相对较弱，所以要避免食用太多冰镇饮料、冰淇淋等生冷食品，尤其是孩子生病期间更要避免。
在孩子发烧时，家长也应该及时采取正确的应对方法。如果孩子的体温一直超过了38.5℃
无锡治疗白癜风正规医院，时间持续超过3天，甚至发生口干、嗜睡等症状，就应该及时到正规医院就诊。此外，在孩子注射或口服药物时，也要遵医嘱准确按照剂量使用，切勿自行增减药物剂量或更换药品。
综上所述，夏季饮食注意事项有很多，家长们要充分认识到孩子的饮食健康
无锡哪家医院治白癜风好很重要，及时采取对策，科学合理的保护孩子才能让孩子健康成长。
